🎯 Objectif
Arrêter de dire "Je veux être meilleur" et commencer à dire "Je veux +10% de HS en 2 semaines".
1. Pourquoi ça marche ?
Le cerveau humain déteste le flou. Si tu lui donnes une direction précise, il trouve le chemin. Si tu lui dis juste "progresse", il tourne en rond.
2. La Méthode S.M.A.R.T. appliquée à CS2
S - Spécifique
- ❌ "Je veux mieux tirer."
- ✅ "Je veux améliorer mon tracking sur les cibles mouvantes."
M - Mesurable
- ❌ "Je veux faire plus de kills."
- ✅ "Je veux atteindre 80 ADR moyen sur mes 20 prochains matchs."
A - Atteignable
- ❌ "Je veux passer de Silver à Faceit 10 en un mois." (Impossible -> Découragement)
- ✅ "Je veux passer de niveau 4 à niveau 5 ce mois-ci."
R - Relevant (Pertinent)
- ❌ "Je veux apprendre les lineups de smoke sur Office." (Tu ne joues jamais Office)
- ✅ "Je veux apprendre 3 instant smokes sur Mirage car c'est ma map principale."
T - Temporel (Daté)
- ❌ "Un jour je saurai bunny hop."
- ✅ "D'ici dimanche soir, je dois réussir 5 sauts de bunny hop d'affilée en serveur privé."
3. Exemples d'objectifs pour la semaine
📅 Copie cette liste
- Aim : Faire 30 min de DM par jour avant de lancer une game.
- Stuff : Apprendre la smoke Window sur Mirage depuis le Spawn T.
- Mental : Ne pas taper sur mon bureau une seule fois cette semaine.
4. Le danger des objectifs de Résultat
Ne te fixe pas comme objectif "Gagner la game". Tu ne contrôles pas tout (cheaters, smurfs, mates AFK).
Fixe-toi des objectifs de Processus : "Je vais communiquer toutes mes morts". Ça, tu le contrôles à 100%.
📝 Récapitulatif
- Un objectif flou ne sert à rien.
- Utilise la grille SMART pour vérifier tes buts.
- Concentre-toi sur le Processus (ce que tu fais), pas le Résultat (ce que tu obtiens).